Mon marathon s'est bien passé dans l'ensemble, le plus dur ayant été de gérer la chaleur qui augmentait au fur et à mesure des kilomètres et non pas l'équipement ou son poids, que l'on oublie assez vite. En résumé, je suis parti un peu vite, comme d'habitude, j'ai beaucoup slalomé, freiné, accéléré et, comme Véronique Billat l'a dit lors de l'interview de France 2, je ne me suis pas suffisemment hydraté. Résultat, une fin de parcours difficile et chaude.
Depuis, bonne récupération, pas de douleurs particulières le lendemain.
J'espère recevoir bientôt mes propres résultats ainsi que ceux de l'étude (sauf si c'est pour me dire qu'il faut que j'arrête de courir!)
Un marathon, c'est 30 km avec les jambes, 12 avec la tête. Cette année, cela c'est avéré vrai pour ma course, j'étais relativement bien jusqu'au km 30 sans toutefois réussir à trouver la cadence souhaitée, ensuite les jambes sont devenues lourdes et douloureuses. Je pense avoir quasiment autant souffert que lors de mon premier marathon, mais contrairement au premier, j'avais en plus de l'expérience (12 marathons), une très bonne préparation. Dois-je mettre mes difficultés sur le dos de la chaleur? Probablement, en tout cas pas sur le fait d'avoir été équipé du physioflow et des cardios. La seule gêne ressentie est due au fait que la ceinture maintenant le boîtier s'est desserrée au alentour du 10e km, je devais sans arrêt la replacer sur le côté avant de trouver une astuce me permettant de la maintenir de nouveau. Les cardios et le GPS se sont vite fait oubliés. L’équipe du labo et de la société Polar étaient vraiment très sympas. J’avais déjà participé à une première expérience il y a 2 ou 3 ans, pourquoi pas une prochaine fois, voir sur un tri.
Dix jours après le marathon j'ai bien récupéré et pense aux prochaines aventures.
Mon marathon du 15 avril s'est bien passé, mais sans atteindre mon objectif. J'ai terminé en 3H25 alors que l'année dernière je l'avais couru en 3H19 et espérait approcher mon meilleur temps de 1997. Je pense que la température élevée ne nous a pas aidé ce jour-là.
En tout cas, ce n'est pas votre matériel qui m'a gêné ou empêché de mieux courir. Après quelques kilomètres j'avais oublié que je portais ces cardio, montres, GPS, physioflow etc. jusqu'à ce que le cameraman de France 2 vienne me voir vers le 22 km pour m'interviewer. Les appareils étaient très bien installés et pas lourds à porter.
En ce qui concerne l'organisation de vos équipes, ainsi que leur efficacité : tout était parfait. J'ai particulièrement apprécié l'accueil chaleureux et la disponibilité de tous vos collaborateurs et de Véronique Billat.
J'espère que ma participation à votre expérience vous permette d'avancer dans vos recherches et attends les résultats avec impatience
Si vous avez besoin de coureurs pour d'autres études dans les mois à venir ou l'année prochaine à Paris , j'y participerai volontiers.
Mon marathon de dimanche s'est bien passé (juste une petite déception au niveau du temps :4h31). Je n'ai pas souffert : pas de crampe, pas de mur au 30ème ou 35ème, juste une petite fatigue et lassitude à partir du 36/37ème...
J'appréhendais un peu de partir sur mon 1er marathon avec l'appareillage du LEPHE, mais cela ne m'a quasiment pas géné. Je suis trés contente d'avoir fait cette expérience. Je vous remercie de l'aide que vous m'avez apportée pour que cela puisse se faire.
Comme pour Brigitte , l'ensemble des capteurs et autre appareillage ne m'a pas gêné pendant la course , seules les 2 montres cardio ont eu des problèmes de capteurs , sûrement un pb de serrage au niveau du torse , avec tous ces fils un peu partout !! cela m'a un peu gêné pour savoir ou j'en étais vraiment au niveau cardio . J'ai donc regardé les 2 montres alternativement qui donnaient 2 valeurs un peu différentes et j'ai fait constamment une moyenne.
Sinon le poids ne m'a pas non plus perturbé, j'ai juste eu peur de prendre quelques décharges electriques avec toute l'eau que nous recevions ... humour !
A partir du 7/8 kms jusqu'au 30 kms j'ai donc suivi les ballons verts des 4h00 a qqs mètres devant moi , au feeling plus qu'en regardant les infos des montres . A partir du 35 eme j'ai eu un retour de douleur sur le tibia avant droit qui m'a bien perturbé pour la fin . Pour récupérer un peu j'ai marché a allure rapide entre les 37 et 39 , puis j'ai remis un peu la gomme si on peut parler de gomme , jusqu'a la fin .
J'ai géré egalement avec l'accéléromètre par contre qui m'a bien été utile durant cette période.
Voila , autrement l'équipe de LEPHE est bien sympathique, super expérience en tout cas , et prêt pour un nouveau marathon , même équipé de la sorte , mais pas le masque qd meme , on ne veut pas forcément remplacer Zorro ..
merci pour tout, à bientot pour les résultats des tests et autres réjouissances ..
